串聯(lián)循環(huán)

大型串聯(lián)自行車轉(zhuǎn)換, 因為他們是快速和他們的樂趣. 命令是必不可少的前部和后部騎在串聯(lián)之間的和諧騎行體驗。最好用類似的語氣說出所有命令, 這樣后排騎手就能分辨出正常的傳遞和命令之間的區(qū)別。齒輪–在旋轉(zhuǎn)曲柄以改變 gea 的同時, 從踏板上取下一些壓力, 分秒必爭。巡航–停止踏板在同一踏板位置 (對我們來說, 它的右腳向前) 和沿海沿。減速–停止踩踏 (巡航位置), 慢慢地應(yīng)用剎車。停止–立即應(yīng)用制動器, 并盡快踩踏運動停止 (巡航)。準(zhǔn)備？–前部或后部騎手提出的問題, 宣布他們已經(jīng)準(zhǔn)備好, 等待從固定的位